ist geeignet für:

Kinder, Eltern, Großeltern, Jugendliche, Erwachsene, Paare, Singles, Gruppen, Teams, Führungskräfte und Manager

Foto: Matthias Müller

Es ist ein System von Praktiken, in dem zuerst die eigenen Lebensenergien gepflegt werden und das darauf ausgerichtet ist, das Qi (Ki, Chi) immer wieder auszubalancieren und in Harmonie zu halten.

Das Üben von bewirkt u.a. durch die Integration der Stimme weitaus mehr positive Effekte auf Körper, Geist und Energie des Übenden:

- Körperkoordination und Motorik werden verfeinert.
- Die Muskulatur wird umfassend trainiert.
- Die Haltung wird ausgerichtet (Wirbelsäule).
- Das Gleichgewicht wird stabilisiert.
- Symmetrisches Üben fördert die Harmonisierung beider Gehirnhälften.
- Die Unterscheidung zwischen natürlichen Bedürfnissen und gesellschaftlichen
Konditionierungen wird gefördert.
- Emotionen können besser kontrolliert werden.
- Die Wahrnehmung im äußeren Raum und der inneren Empfindungen wird verbessert

- Vielfältigkeit in Wahrnehmung (Sinne), Denken (Geist) und Bewegung (Körper) erlaubt

mehr Sicherheit bei Entscheidungsprozessen und Gelassenheit beim Handeln.

Wenn Sie auf der Suche sind nach:

Stärkung ihrer Gesundheit oder nach Intensivierung einer Rehabilitationsphase...
Training zur Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit…
Möglichkeiten zur Entwicklung von mehr Selbstsicherheit und vielleicht auch Durchsetzungskraft…
Oder wenn Sie sich vielleicht für alternative Heilmethoden und asiatische Philosophie, Metaphysik oder gar künstlerische Aspekte der Elemente- und Energienlehre interessieren…

…all das können Sie beim erfahren und entwickeln.